• BIST 102.602
  • Altın 192,894
  • Dolar 4,6318
  • Euro 5,4611
  • Bartın 23 °C
  • Ankara 25 °C
  • Bolu 25 °C
  • Kastamonu 22 °C
  • Zonguldak 22 °C
  • Karabük 25 °C
  • ‘2-0’la yola devam edeceğiz’
  • 4 dönemdir Bartın Milletvekilliği görevini yürüten Yalçınkaya, listeye giremedi
  • Milletvekili aday listesini ilk açıklayan MHP oldu
  • ‘2-0’la yola devam edeceğiz’
  • 4 dönemdir Bartın Milletvekilliği görevini yürüten Yalçınkaya, listeye giremedi
  • Milletvekili aday listesini ilk açıklayan MHP oldu

Baş Ağrısı Deyip Geçmeyin!

Oğuzhan Köroğlu

Baş ağrısı günümüzde insanların çok sık yaşadığı bir sağlık sorundur. Herhangi bir durumda nedensiz bir şekilde ortaya çıkmakla birlikte insanı oldukça rahatsız hissettirebilir. Genellikle tüm gününü yoğun bir iş temposuyla geçiren birisi baş ağrısıyla karşılaşmaktadır. Çok farklı türlerde oluşan baş ağrıları bazen o kadar şiddetli olur ki insanın konuşacak hali bile kalmaz. Bu oluşan baş ağrıları bazen 1 – 2 saate geçse de bazen 1 gün hatta 1 hafta sürebilir. Son derece rahatsız edici olan, günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyen baş ağrılarının nedenleri hastalığın türüne göre değişebilir. Genelde insanların nerdeyse %80’ninde bulunan migreni buna örnek olarak gösterebiliriz. Migren, beyin damarlarının genişleyip tekrar daralması sonucu ortaya çıkan bir baş ağrısı çeşididir. Stres, açlık, yorgunluk, alkol, gürültü migrenin başlıca tetikleyicileridir. Nerdeyse her yazımda söylediğim gibi “Hiçbir hastalık hafife alınmamalıdır”

 

Çok şiddetli ve ani gelişen baş ağrılarınız varsa dikkat etmelisiniz. Bu ağrılar beyin tümörünün habercisi olabilir. Zaten o tarz bir baş ağrısı diğer baş ağrılarına göre farklıdır. Normal bir migren ağrısından daha şiddetli ağrır ve konuşacak ya da yürüyecek haliniz bile olmayabilir. Daha önce hiç yaşamadığınız rahatsız edici şiddetli bir baş ağrınız varsa ağrı enseden başlayıp başın ön kısmına doğru yayılıyorsa zaman kaybetmeden mutlaka doktora gitmenizi öneririm.  Ama genellikle hafif baş ağrıları yorgunluktan ve uykusuzluktan ortaya çıkmaktadır. Hafif baş ağrılarında düzenli bir şekilde dinlenerek ağrıdan kurtulabilirsiniz. Benim sizlere önerim çikolata, alkol, asitli içecekler gibi gıdalardan uzak durmanızdır. Çünkü dengeli ve düzenli beslenmek insan sağlığı için oldukça önemlidir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 5 Mayıs 2013 Ajans Bartın | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0551 120 3535