• BIST 93.419
  • Altın 250,664
  • Dolar 6,4985
  • Euro 7,3792
  • Bartın 31 °C
  • Ankara 31 °C
  • Bolu 29 °C
  • Kastamonu 28 °C
  • Zonguldak 28 °C
  • Karabük 32 °C
  • Muhteşem bir törenle dünya evine girdi
  • İl Temsilcisi Ünsal’dan yeni Müftü Yardımcısına hayırlı olsun ziyareti
  • Gençler için yapılabilecek çalışmalar değerlendirildi
  • Muhteşem bir törenle dünya evine girdi
  • İl Temsilcisi Ünsal’dan yeni Müftü Yardımcısına hayırlı olsun ziyareti
  • Gençler için yapılabilecek çalışmalar değerlendirildi

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Oğuzhan Köroğlu

Mide ağrısı hemen hemen herkeste görülebilen bir rahatsızlıktır. Bazen yemek yedikten sonra ya da yemekten önce şiddetli bir şekilde mide ağrısıyla karşılaşabiliyoruz.  O an ne yapacağımızı bilemiyoruz. Çünkü bu ağrı vücudumuzun çeşitli bölgelerinede vurabiliyor. Mide ağrısının bir diğer özelliği ise batma hissidir. Bazılarımız, yemekten sonra mide ağrısı ya da  karın ağrısı çekeriz. Belki de hiçbir şey yemeden de bu ağrıyı hissedebiliriz. Aslında bu ağrı psikolojik olarakta ortaya çıkmaktadır. Midemiz ağrıyor zannederiz aslında ağrı falan yoktur. Mide ağrısının asıl sebebi düzensiz beslenme ve aşırıya kaçarak yemek yemektir. Bir diğer sebepleri ise gıda zehirlenmesi ve midenizin alışık olmadığı besinleri tüketmektir. O yüzden mide ağrısı çekmemeniz için düzenli beslenip yediğinize ve içtiğinize dikkat etmelisiniz.


Mide Ağrısının Sebepleri:


-Hormonsal faktörler

-Stres

-Psikolojik nedenler

-Ağır yiyecekler tüketme

-Herhangi bir besine alerji

-Yemekte aşırıya kaçma

 

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir ?

 

-Bol bol taze meyve tüketin

-Günde 4-5 bardak su için

-Zençefil çayı için

-Yoğurt tüketin

-Ilık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin ve ağrı geçene kadar günde 1-2 bardak için.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 5 Mayıs 2013 Ajans Bartın | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0551 120 3535