• BIST 93.419
  • Altın 245,493
  • Dolar 6,4985
  • Euro 7,3766
  • Bartın 23 °C
  • Ankara 24 °C
  • Bolu 20 °C
  • Kastamonu 18 °C
  • Zonguldak 23 °C
  • Karabük 23 °C
  • Muhteşem bir törenle dünya evine girdi
  • İl Temsilcisi Ünsal’dan yeni Müftü Yardımcısına hayırlı olsun ziyareti
  • Gençler için yapılabilecek çalışmalar değerlendirildi
  • Muhteşem bir törenle dünya evine girdi
  • İl Temsilcisi Ünsal’dan yeni Müftü Yardımcısına hayırlı olsun ziyareti
  • Gençler için yapılabilecek çalışmalar değerlendirildi

Zencefil Çayının Faydaları

Oğuzhan Köroğlu

 

Zencefil çayını herkes mutlaka duymuştur. Bilmeyenler ve ismini bile hiç duymamış olanlar için bu bitkinin içeriğinden ve faydalarından bahsedeceğim. Zencefil geçmişten günümüze birçok faydası olan şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Zencefil Güneydoğu Asya kökenli bir bitki türüdür ve daha sonra Asya ve diğer tropikal Asya bölgelerine yayılarak yetiştirilmektedir. Zencefil bir metre boyuna kadar büyüyebilen ve taze ya da kurutulmuş olarak tüketilebilen bir bitki türü olmaktadır. Zencefil çay olarak tüketilmesinin yanı sıra birde yemeklere katılarak da tüketilmektedir. Zencefilin %3’ünü uçucu yağlar oluşturmakla beraber zengin bir B3, B6 ve demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum, magnezyum minerallerini içermektedir.

Alternatif tıbbın en önemli kozlarından olan zencefil çayı, tarih öncesi çağlardan beri bağışıklık sistemi geliştirici olarak bilinmekte ve kullanılmaktaydı. Vücudu ısıtmada çok etkili olan zencefil çayı, toksin birikimlerinin parçalanmasını hızlandırarak, lenf dolaşım sistemine katkıda bulunur. Bu sayede daha iyi temizlenen vücut sisteminde, daha sağlıklı bir bağışıklık sistemi kurulmuş olur.

Zencefil ayrıca bir mineral deposudur. Özellikle kök zencefilin içerisinde ihtiyaç duyduğumuz hemen her mineral mevcuttur. Sadece zencefil tüketerek, doğada neredeyse hiçbir yerde kolay kolay bulunmayan selenyum mineraline dahi ulaşabiliriz. Üstelik zencefil hoş kokulu bir baharattır ve neredeyse her yemekte kullanılabildiği gibi, zencefilli çay biçiminde de tüketilebilir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 5 Mayıs 2013 Ajans Bartın | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0551 120 3535